Você sabia que o lipedema pode se manifestar em diferentes regiões do corpo?
Reconhecer o tipo de lipedema que você apresenta é um passo importante para entender melhor o que está acontecendo com seu corpo e buscar formas mais eficazes de cuidado.
Por que conhecer os tipos de lipedema é importante?
Cada tipo de lipedema tem suas particularidades. Além de afetar áreas diferentes, eles podem gerar sintomas variados, como dor, limitação de movimentos ou desconforto estético. Entender onde ocorre o acúmulo de gordura ajuda a diferenciar o lipedema de outras condições e a direcionar melhor as estratégias, como alimentação, drenagem, movimento e até vestuário compressivo.
Quais são os tipos de lipedema?
O lipedema é classificado com base na localização da gordura subcutânea. Uma mesma mulher pode ter mais de um tipo ao mesmo tempo.
Tipo I – Nádegas e quadris
A gordura se concentra na região dos glúteos e quadris, criando volume desproporcional em relação à cintura. Muitas vezes, esse tipo passa despercebido, especialmente em mulheres com o biotipo mais curvilíneo.
Tipo II – Coxas e joelhos
Aqui o acúmulo ocorre entre as coxas e joelhos, especialmente na parte interna. É comum perceber sensação de peso e dificuldade ao cruzar as pernas ou usar calças mais justas.
Tipo III – Coxas, joelhos e panturilhas
Um dos tipos mais visíveis. A gordura se distribui desde a raiz da coxa até as panturrilhas, dando o aspecto de pernas “em tronco”. Pode causar dor, inchaço e sensação de cansaço frequente.
Tipo IV – Braços
O acúmulo acontece nos braços e, em alguns casos, nos antebraços. Esse tipo pode causar desconforto estético e sensação de peso nos membros superiores, especialmente ao levantar objetos ou usar blusas de manga mais justa.
Tipo V – pernas e panturilhas
A gordura se concentra na região dos joelhos até os tornozelos.
É possível ter mais de um tipo?
Sim! Muitas mulheres apresentam uma combinação dos tipos. Por exemplo: acúmulo nos braços (tipo IV) e nas pernas (tipo III). Por isso, é fundamental que o diagnóstico seja feito com um olhar atento e personalizado respeitando as particularidades de cada corpo.
Diagnóstico e cuidado individualizado
Identificar o tipo é só o começo. O diagnóstico do lipedema envolve a análise clínica, sintomas relatados, histórico e exames complementares. Mais do que nomear o tipo, o mais importante é compreender como seu corpo responde, como você se sente e o que precisa ser ajustado na sua rotina para te trazer alívio, leveza e qualidade de vida.
Se você suspeita que pode ter lipedema ou já convive com o diagnóstico, saiba que você não está sozinha. O acompanhamento nutricional pode ser um grande aliado para reduzir inflamações, melhorar sintomas e te ajudar a cuidar de você com mais presença e carinho.
Quer um acompanhamento que leve tudo isso em conta?
Se você se identificou com algum dos tipos de lipedema e quer entender como a nutrição pode te ajudar a cuidar da dor, do inchaço, da autoestima e da sua saúde de dentro pra fora, eu posso te acompanhar nesse processo com ciência, leveza e escuta, entre em contato e conte comigo!
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